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第 1 谷:怀优谷

健康十二谷

第 1 谷:怀优谷

◆ 人生阶段:备孕期和怀孕期 ◆ 健康特点:脾胃好才能有好“孕”,脾胃有问题,影响两代人,尤其是影响孩子先天之本的打造,因此影响孩子一生。 ● 食养方案:根据孕期妈妈脾胃弱、营养需求大的身体特点,结合四季食养健康养生规律,运用中医经典配伍理论,精选多种健脾养胃食材,采用传统炮制技艺,为孕妈妈打造专属食养方案, 比如怀优等。

第 2 谷:生优育好谷

健康十二谷

第 2 谷:生优育好谷

◆ 人生阶段:女 1-7 岁 男 1-8 岁 ◆ 健康特点:幼小稚嫩,各器官功能还未健全完善;身体具备强大的自我修复、自愈能力;对一生健康影响巨大。 ●食养方案:根据儿童身体稚阴稚阳、生长发育快、自愈能力强等特点,结合四季食养健康养生规律,运用中医经典配伍理论,精选怀山药、鸡内金等多种健脾养胃食材,采用传统炮制技艺,为妈妈打造专属儿童调和脾胃食养方案,比如育而好、怀山米粉、儿消乐、聪明宝贝等。

第 3 谷:快乐成长谷

健康十二谷

第 3 谷:快乐成长谷

◆ 人生阶段:女 8-14 岁 男 9-16 岁 ◆ 健康特点:在女孩儿 14 岁男孩儿 16 岁之前,是非常重要的长身体时期,就像高楼大厦的打基地阶段。孩子的特点就是多睡、多玩,身体快速成长。 ● 食养方案:根据孩子身体生长发育快的特点,运用中医经典配伍理论,精选多种药食同源食材,打造专属儿童快乐成长食养方案,比如记益 1 号、记益 2 号、育而好、怀山米粉。

第 4 谷:活力健康谷

健康十二谷

第 4 谷:活力健康谷

◆ 人生阶段:女 15-21 岁 男 17-24 岁 ◆ 健康特点:“天癸”已至,人体进入青春期,身体机能快速提升,阴阳气血平衡,抵抗力显著提升,逐渐向机能巅峰迈进。 ● 食养方案:针对这一年龄段身体发育特点,考虑到学习压力和生活习惯,制定不同的健康食养方案,比如针对经常用脑、经常用眼的食养方案,针对青春痘食养方案,以及针对痛经的食养方案大阳城集团娱乐游戏暖暖家等。

第 5 谷:花样年华谷

健康十二谷

第 5 谷:花样年华谷

◆ 人生阶段:女 22-28 岁 男 25-32 岁 ◆ 健康特点:女子“四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”,男子“四八,筋骨隆盛,肌肉满壮”。这一年龄段,女人和男人的身体机能逐渐达到高峰。 ● 食养方案:针对现代年轻人生活工作特点,打造暖暖家经期食养方案以及青春驻颜食养方案、绝世风华等。

第 6 谷:养颜轻身谷

健康十二谷

第 6 谷:养颜轻身谷

◆ 人生阶段:女 29-35 岁 男 33-40 岁 ◆ 健康特点:女子“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”,男子“五八,肾气衰,发堕齿槁”。这一年龄段,气血开始衰退,生发和收藏的能力都开始减弱,面容开始憔悴,头发开始脱落,身体由巅峰时刻开始走下坡路。 ● 食养方案:针对人体由顶峰开始下坡、气血开始衰弱的机能特点,结合现代人应酬多的生活特点,定制饮酒食养方案酒胆、青春驻颜食养方案绝世风华、脾胃食养方案及护发食养方案内生等。

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